مصرف میوه هایی مثل خرمالو، انجیر و انار میزان ترشحات را کم می کند. انار ویتامین بالایی دارد و 40 درصد ویتامین C روزانه را تامین می کند انار با خاصیت آنتی اکیسدانی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند همچنین به دلیل فیبر بالا، اسید فولیک، ویتامین A و E کم خونی را بهبود می بخشد و از همه مهمتر جایگزین مناسبی برای آنتی هیستامین ها برای کاهش ترشحات بینی و پشت حلق است.
دمنوش گیاهانی چون زعفران، عناب، بابونه، دارچین، زنجبیل، نعنا، پونه، گل گاوزبان و چای کوهی و آویشن به جای چای روزانه نیاز به آنتی هیستامین را کم می کند و به طور کلی آنتی هیستامین های طبیعی شناخته می شوند.
شاه تره گیاهی با خاصیت آنتی هیستامین ، گیاهی خوشه ای با شاخه های سبز و گل های سفید مایل به صورتی رنگ است که در درمان ترشحات و نزله ها بسیار کمک کننده می باشد همچنین هر 8 ساعت 1 استکان دمنوش آویشن در هنگام مریضی و حساسیت کلی از مشکلات را بر طرف می کند.
منبع:آنتی هیتسامین های طبیعی
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
